Хотели стать тренерами – и стали!

 Рекомендации к прочтению статьи: поставьте ноги на ширине плеч, руки держите полусогнутыми, не упускайте текст из вида. При верном выполнении рекомендаций достаточно одного подхода. 
 В фитнес-центре S-club состоялось вручение дипломов участникам проекта «Стань тренером!». Напомним, 15 сентября в Кабардино-Балкарии начала работу школа профессионального фитнес-обучения («СМ» №37). Занятия проходили под руководством специалистов ведущего спортивно-образовательного центра Юга России Школы PROFG (Ростов-на-Дону). Помимо практических занятий, курс включил в себя изучение функциональной анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренинга, техники силового тренинга, рационального питания и многое другое. 
Вручать дипломы приехал педагог-тренер Хасан Юсупов: 
- Мы просим обучающегося сдавать экзамены до тех пор, пока он не получит хотя бы четверку. Если мы не видим, что человек по-настоящему готов к работе тренером, выдавать диплом мы не можем. Выпускники нашей нальчикской школы доказали, что готовы проводить тренировки и обладают необходимыми теоретическими и практическими знаниями. Более того, те, кто в своих тестах дал более чем 70% правильных ответов, могут открыть двери любого из фитнес-центров Ростова-на-Дону и других городов. По крайней мере, я уверен, что они успешно пройдут там собеседования. Что касается практических занятий, то мы большое значение уделяли работе с клиентами, у которых есть противопоказания. У каждого свои «болячки», поэтому очень важно соблюдать первую заповедь тренера – «не навреди». 
Залина Карданова занимается фитнесом около семи лет, но благодаря школе тренеров впервые взглянула на спортивный зал глазами тренера: «Мы научились не только проводить тренировки, но и продавать их. То есть мы прошли базовый курс по маркетингу, который включил и основы продвижения в соцсетях. Еще мы познакомились с психологическими аспектами работы с клиентами и развенчали много мифов о питании». 
Тринадцать основных направлений от диетологии до биомеханики легли в основу обучения в школе тренеров. Каждую дисциплину курировал конкретный преподаватель. Занятия длились по 8 часов в день. 
 Маргарита Баксанова вспоминает дни учебы с гордостью: «Самым сложным было изучение анатомии, физиологии человека и специфических терминов, которыми настоящий тренер должен владеть безупречно. Но мы со всем справились!» 
 Хасан Юсупов доволен уровнем подготовки своих подопечных, но напоминает о том, что теперь им нужна постоянная практика: «Мы выпускаем не просто умных тренеров, а в первую очередь думающих. Все знать невозможно, но очень важно сохранять в себе умение анализировать и подбирать правильные ключи к тому или иному вопросу, будь то фитнес-подготовка, диетология или анатомия. Как в изучении языков, в нашей профессии необходимо регулярно практиковаться. До официального трудоустройства, можно, к примеру, тренировать своих родных, друзей и знакомых. Тренеру важно держать себя в тонусе, поэтому я хочу пожелать ребятам всегда оставаться голодными до знаний».

Ибрагим Хаджиев.

Свежие номера газет Советская молодежь


31.10.2018
24.10.2018
17.10.2018
10.10.2018