Полезный мастер-класс

 На минувшей неделе в фитнес-центре S-Group, информационным партнером которого является «СМ», прошел мастер-класс по самообороне.
 Все желающие могли посетить мастер-класс, который проводил четырехкратный чемпион России, двукратный чемпион мира, обладатель кубка Европы и черного пояса ашихара каратэ Алан Макоев (в центре). 
 С помощью ведущего Миши Глума (справа на снимке) известный спортсмен продемонстрировал все виды контратак, позиций, захватов и защиты при нападении противника. Подойдя к каждому участнику тренинга, Алан наглядно показал приемы самообороны, подробно объяснив дальнейшие действия и указав на ошибки. 
На содержательном мастер-классе Алана Макоева давать отпор противнику научились и хрупкие женщины, и даже дети.

Яна Троян. Фото Татьяны Свириденко. Видео в Instagram @sovetskaya_molodezh.

Читать также:

Свежие номера газет Советская молодежь


06.09.2017
30.08.2017
23.08.2017
16.08.2017