18 марта, 2026 - 10:38
Часто в общественном сознании стоматология воспринимается узко: «заболел зуб – пошел к врачу». Но современная наука и практика общественного здоровья говорят нам о гораздо более глубокой картине, напоминает Анзор Лобжанидже – зав. отделом коммуникационных и общественных проектов ЦОЗМАИТ.
Здоровье полости рта – это не изолированная «зубная» проблема. Это интегральный показатель общего здоровья человека и культуры заботы о себе.
Почему эта тема выходит на уровень национальной повестки?
Потому что заболевания полости рта — одни из самых распространенных неинфекционных заболеваний в мире. И, что критически важно, они тесно связаны с другими хроническими болезнями: диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями, респираторными инфекциями. Инфекция из полости рта может попадать в системный кровоток, поддерживая хроническое воспаление во всем организме.
Ключевые тезисы, которые мы продвигаем в рамках коммуникационных проектов:
1. Полость рта — зеркало системного здоровья. Состояние десен, зубов и слизистой оболочки часто отражает общие процессы в организме. Например:
- Пародонтит ассоциирован с повышенным риском атеросклероза и инфарктов.
- Хроническое воспаление во рту ухудшает контроль уровня сахара при диабете.
- Сухость во рту или изменения слизистой могут быть ранними сигналами о дефицитных состояниях или иммунных нарушениях. Поэтому забота о зубах — это вклад в профилактику серьезных системных заболеваний.
2. Профилактика эффективнее и экономичнее лечения. Это аксиома общественного здоровья. Лечение запущенного кариеса, пульпита или восстановление утраченного зуба требует значительно больше ресурсов — и личных, и государственных — чем своевременная гигиена и профилактический осмотр. Мы призываем сместить фокус с модели «лечение по факту боли» на модель «регулярная профилактика». Два визита к стоматологу в год, профессиональная гигиена, обучение правильному уходу — это минимальные усилия с максимальной отдачей.
3. Гигиена — это навык, которому нужно учиться. Казалось бы, что сложного в чистке зубов? Однако исследования показывают: большинство людей чистят зубы недостаточно эффективно. Базовые правила, которые должен знать каждый:
- Чистить зубы дважды в день по 2–3 минуты, используя технику, рекомендованную специалистом.
- Обязательно очищать межзубные промежутки с помощью флосса или межзубных ершиков — именно там чаще всего начинается скрытый кариес.
- Не забывать про язык: его поверхность — идеальная среда для бактерий, вызывающих неприятный запах.
- Менять зубную щетку каждые 3 месяца или после перенесенных инфекционных заболеваний.
4. Питание и привычки: скрытые факторы риска. Частое употребление сладких напитков и перекусов создает во рту постоянную кислую среду, разрушающую эмаль. Курение — один из главных факторов риска заболеваний десен и потери зубов. Даже «безопасные» привычки, например, грызть ручку или открывать зубами упаковки, могут приводить к микротравмам и сколам.
