Мозг - наш главный навигатор: как сохранить ясность ума
21 июля, 2026 - 18:07
Головной мозг - не просто орган, а настоящий центр управления всем организмом и основа нашей личности: именно он отвечает за мысли, эмоции, движения, память и даже за то, как мы воспринимаем мир. В рамках Недели сохранения здоровья мозга самое время задуматься: а что мы делаем для того, чтобы поддерживать его силу и ясность?
О том, какие привычки действительно работают, рассказала врач‑невролог консультативного отделения Хирургического центра Минздрава КБР Карина Афашагова. По её словам, здоровье мозга складывается из нескольких простых, но очень важных составляющих.
